Nieuwsarchief

Trainen heeft (geen?) zin

Door Gea Kuiper op 31 oktober 2011

Het Zuiderzee Masters Circuit bestaat uit 7 wedstrijden die gehouden worden in plaatsen die om de vroegere Zuiderzee liggen. Er wordt gezwommen in een sprint- of allroundklassement. De eerste 5 zwemmers uit elke leeftijdcategorie krijgen punten. Bij Masterswedstrijden word je ingedeeld in leeftijdcategorieën per 5 jaargangen. Marius Ros en Gea Kuiper zwemmen in de 50+  en Marty Krans in de 35+ categorie.

lees verder ›

Reacties gesloten   Masters

Ochtendtraining

Door Erwin Looijenga op 28 oktober 2011

Vanaf vrijdag 4 november 2011 starten de ochtendtrainingen op vrijdag weer. Dus wil je je prestaties verder aanscherpen, kom dan op vrijdagochtend om 6 uur (!) weer naar De Boekhorst om te trainen. De trainingen zijn van 06:00 tot 07:00 uur.

Trainingsdata voor 2011: 4, 11, 18 en 25 november en 2, 9 en 16 december.

 

Reacties gesloten   Wedstrijdzwemmen

Eerste synchrooncertificaten verdiend

Door Patrick Tingen op 9 oktober 2011

BalletbeenIn Beilen werd zaterdag het eerste deel gezwommen van het diplomazwemmen voor het synchroonzwemmen. De diploma’s zijn vrij uitgebreid en worden daarom in drie delen gehouden. Zaterdag was de eerste sessie. Voor ZCNF’34 uit Oosterwolde deden 9 meisjes mee die met 11 certificaten thuiskwamen. De verrassing was Demi Couperus die nog maar 5 weken op synchroonzwemmen zit.

lees verder ›

Reacties gesloten   Synchroonzwemmen