Hoewel de zomer nog op zich laat wachten, werden in Drachten al de zomerkampioenschappen gezwommen. Als enige vertegenwoordiger van onze vereniging was Ilse Weggemans daar actief. Op de valreep was het haar gelukt een limiet te zwemmen in de Westereen dus ze mocht nog net heen. 

En dat deed ze goed! Hoewel ze haar limiet in een 25m bad zwom, wist ze toch goed te . . . → Lees meer: Friese Zomerkampioenschappen]]>

Hoewel de zomer nog op zich laat wachten, werden in Drachten al de zomerkampioenschappen gezwommen. Als enige vertegenwoordiger van onze vereniging was Ilse Weggemans daar actief. Op de valreep was het haar gelukt een limiet te zwemmen in de Westereen dus ze mocht nog net heen. 

En dat deed ze goed! Hoewel ze haar limiet in een 25m bad zwom, wist ze toch goed te zwemmen. Haar tijd van 3.32.47 op de 200m schoolslag was wederom een pr en leverde haar bovendien een keurige zesde plaats in haar leeftijdscategorie op. Al met al kunnen we dus trots zijn op Ilse; goed gedaan!

Het bestuur

Het geld van de Poieszactie is binnen! Met zijn allen hebben we maar liefst € 1028 bij elkaar gehaald! Op vrijdag 13 april ging een groep synchroonzwemsters naar Leeuwarden voor het afsluitende gala. Daar zagen ze Keet!, Glennis Grace en Rachel optreden. Na afloop konden ze de cheque ophalen. 

Afgelopen zaterdag zwommen de synchroonzwemsters van ZCNF'34 uit Oosterwolde een inhaalsessie voor het diplomazwemmen. De zwemsters halen eerst 5 diploma's voordat ze aan de "echte" wedstrijden meedoen. De diploma's worden in 3 delen gehaald, maar soms missen meisjes een deel omdat ze ziek zijn of omdat ze er nog niet aan toe zijn. 

Voor ZCNF'34 waren er vier meisjes die in de loop . . . → Lees meer: Synchroonzwemsters in herkansing]]>

Afgelopen zaterdag zwommen de synchroonzwemsters van ZCNF'34 uit Oosterwolde een inhaalsessie voor het diplomazwemmen. De zwemsters halen eerst 5 diploma's voordat ze aan de "echte" wedstrijden meedoen. De diploma's worden in 3 delen gehaald, maar soms missen meisjes een deel omdat ze ziek zijn of omdat ze er nog niet aan toe zijn. 

Voor ZCNF'34 waren er vier meisjes die in de loop van het seizoen een deel hadden gemist en zij gingen zaterdag in de herkansing. Voor het basishoudingdiploma haalden Jacobien en Anthe-Lise van Vaals hun eerste certificaat. Eva de Vries had deel 2 gemist en maakte dit zaterdag goed. In het balletbeendiploma zwommen  Kim de Vries en Elina Kortleve het eerste certificaat. Net als de andere zwemsters haalden ze het certificaat en maakten daarme hun diploma compleet. 

Na vele jaren niet op het hoogste niveau vertegenwoordigd te zijn geweest, is het de trainsters van ZCNF'34 gelukt een synchroonzwemster daar af te leveren. Afgelopen zaterdag 24 maart zwom Janny Vledder daar tussen de zwemsters van Jong Oranje het NJK in het Aquarenabad in Emmen. 

Tijdens het inzwemmen werd al duidelijk dat enige medailleaspiraties snel verlaten konden worden. Het verschil met de absolute . . . → Lees meer: Janny naar NJK Synchro]]>

Na vele jaren niet op het hoogste niveau vertegenwoordigd te zijn geweest, is het de trainsters van ZCNF'34 gelukt een synchroonzwemster daar af te leveren. Afgelopen zaterdag 24 maart zwom Janny Vledder daar tussen de zwemsters van Jong Oranje het NJK in het Aquarenabad in Emmen. 

Tijdens het inzwemmen werd al duidelijk dat enige medailleaspiraties snel verlaten konden worden. Het verschil met de absolute top is te groot om voor een disctrictszwemster te overbruggen. Het verschil in trainingsuren is dan ook enorm. Zwemmen de toppers 25 uur per week, de synchroonzwemsters van ZCNF'34 moeten het met 2 uren per week doen. De verplichte figuren werden door de juryleden erg streng beoordeeld. Hier liet Vledder dan ook punten op liggen. Bij de gelote figuren herpakte ze zich goed. Hier scoorde ze beduidend beter waardoor ze uiteindelijk op een puntentotaal van 59,7839 uitkwam. Dit puntentotaal leverde haar een 59e plaats op. Desondanks toonde trainster Albertine Vledder zich uitermate tevreden over de prestaties van haar zus: "Janny heeft heel netjes en zeker naar behoren gezwommen. Bedenk ook dat ze met haar puntentotaal de nummer 2 in het Noorden is". 

[Naar voorstelling]

Vroege vogels opgelet! Op vrijdag 23 maart is er geen ochtendtraining. 

Voor wie het nog niet weet: elke vrijdagochtend is er een ochtendtraining. Wie van lekker doorzwemmen houdt is van harte welkom om eens te komen kijken. De training duurt van 6:00 tot 7:00 en wordt gegeven door Henk Veenstra. 

Agenda Algemene Ledenvergadering 2012

Voor de . . . → Lees meer: Algemene Ledenvergadering 2012]]> Op dinsdag 17 april 2012 is de Algemene Ledenvergadering van onze vereniging. Deze is om 20:00 uur in De Dele in Rikkingahof. Bij deze nodigen we alle leden van harte uit! Hier kunt u uw stem laten horen voor wat betreft beslissingen binnen de vereniging, zoals bv. de contributie. Ook maken we hier de uitslag bekend van de Poiesz Jeugdsponsoractie! 

Agenda Algemene Ledenvergadering 2012

Voor de vacature van Penningmeester, klik hier voor meer informatie.