De trainingen gaan in principe het hele jaar door, met uitzondering van de zomervakantie en feestdagen.
Zie voor uitzonderingen de algemene trainingstijden
| Maandag | Conditie, basisschool | 16.00 – 16.30 |
| Conditie, oudere jeugd | 16.30 – 17.00 | |
| Vrijdag | Zwembad | 18.15 – 19.30 |
| Zaterdag | Gym, in de Miente | 08.30 – 09.30 |
| Zwembad | 09.30 – 10.30 |