Goede prestaties in Heerenveen

Terwijl de voetballers en supporters van Cambuur Leeuwarden en SC Heerenveen zich rondom en op het grasveld in het stadion hadden verzameld, werd in het zwembad van Sportstad Heerenveen hard gezwommen. Dit weekend hadden zwemmers de laatste mogelijkheid een limiet te halen voor de regionale zomerkampioenschappen die over 2 en 3 weken worden georganiseerd.

Z.C.N.F. ’34 was met 9 zwemmers vertegenwoordigd, die ieder 2 of 3 afstanden zwommen. In overleg met hun trainers was ingeschreven voor afstanden waarop een limiet gehaald zou kunnen worden. Mirthe de Haan, Arend Vlasma en Ruben van Veenen wisten 4 limieten te zwemmen en mogen nu op respectievelijk 3, 8 en 5 afstanden uitkomen. Vooral Ruben maakte het spannend op de 100 meter vlinderslag. Bij de start was zijn zwembril afgegaan en leek het erop dat een goede race niet gezwommen kon worden. Ruben liet zich niet uit het veld slaan en tikte met 1.05.45 net binnen het limiet van 1.05.70 aan.

Arend Vlasma zwom eerder deze week al een goede 200 meter schoolslag in de training en deed er zaterdag nog een schepje bovenop. Hij finishte na 2.41.29 en mag hierdoor uitkomen bij de kampioenschappen in Drachten. Mirthe de Haan wist op de 50 meter vrije slag in een lange sprint naar 34.54 te zwemmen. Ze verbeterde haar persoonlijk record en behaalde een startbewijs voor de kampioenschappen. Silver Veenstra kwam uit op de langere afstanden, zij zwom 200 en 400 meter vrije slag en liet een enorme verbetering van haar snelste tijden zien. 17 Seconden werd er van de 200 meter afgesnoept, de tijd op de 400 meter werd zelfs met 23 seconden verbeterd. Larissa Hendriks kwam uit op de 200 meter schoolslag en 100 meter vrije slag. Ze zwom de 200 meter schoolslag nog niet eerder op een wedstrijd, maar deelde haar race prima in. Na de eerste twee banen, die vanwege de startduik altijd de snelste zijn bleef ze goed verder zwemmen en liet de tussentijden nauwelijks oplopen. De laatste 50 meter legde ze zelfs sneller af dan de 50 meter daarvoor, wat haar een prima eindtijd (3.26.55) opleverde.

Femke van Weperen had voor 100 en 200 meter rugslag gekozen. Ze had op de 200 meter rugslag pech dat ze haar voet schaafde, waardoor ze haar beenslag niet voluit kon zwemmen. Wel haalde ze 2 mooie persoonlijke records. Guido Brander mocht als jongste ZCNF-er alvast ervaring opdoen voor volgend seizoen. Hij zwom 3x 100 meter: vlinderslag, rugslag en vrije slag. Op alle drie afstanden verbeterde hij zijn tijd. Jildou Twijnstra kwam in actie op de 50 meter rugslag en de 50 en 100 meter vrije slag. De vrije slag zwom ze uitstekend, wat 2 persoonlijke records opleverde. “Zondag hebben onze zwemmers mooie tijden gezwommen. Als er 21 start zijn, waarbij 19 keer een persoonlijk record wordt gezwommen en er ook nog 4 limieten worden gezwommen in een seizoen dat door verschillende lockdowns i.v.m. corona niet optimaal getraind kon worden, kun je alleen maar tevreden zijn,” aldus trainster Mariët Karbet. “De komende 2-3 weken zetten we de laatste puntjes op de i en dan gaan we in Drachten proberen of we eremetaal mee naar huis mogen nemen.”

De resultaten:
50 meter rugslag: Jildou Twijnstra 36.67,
100 m vlinderslag: Guido Brander 1.54.54, Ruben van Veenen 1.05.45.
200 m vrije slag: Mirthe de Haan 2.49.44, Silver Veenstra 2.45.66.
100m rugslag: Guido Brander 1.31.39, Femke van Weperen 1.32.05, Fardau Cazemier 1.25.07.
200m schoolslag: Arend Vlasma 2.41.29, Larissa Hendriks 3.26.55.
400m vrije slag: Silver Veenstra 5.54.51.
50m vrije slag: Mirthe de Haan 34.54, Jildou Twijnstra 31.86.
200m wisselslag: Ruben van Veenen 2.32.31, Mirthe de Haan 3.11.59.
200m rugslag: Femke van Weperen 3.18.74.
100m vrije slag: Guido Brander 1.21.04, Arend Vlasma 57.54, Larissa Hendriks 1.16.72, Fardau Cazemier 1.15.01, Jildou Twijnstra 1.10.12