Categorie: Synchroonzwemmen

De loting is bekend voor de synchroonwedstrijd van aanstaande zaterdag in Heerenveen. Door de scheidsrechter zijn de volgende figuren geloot…

Spagaat diploma
		Verplichte figuren:
1.	3a	Vanuit gestr. ligging od borst … , kraanhouding, verticale houding, €¦ (alles 5 sec)		mf.	1,3
2.	3b	bh 14 vert. geb. knie (10 sec), onder water salto a.o		mf.	1,5
3.	4a	bb overslag voorover vanuit spagaathouding (5 sec)		mf.	1,5
4.	4b	46.4a aann. FLAMINGOHOUDING ad waterspiegel (5 sec)		mf.	1,3
		Herleid resultaat = 10 / 5,6 x resultaat figuren			5,6

Age-group I			Age 1-dipl.= 44,000 pnt.
			L= 44,000 pnt. 95-97
		Verplichte figuren:
1.	360	Overslag voorover		mf.	2,1
2.	301	Barracuda		mf.	2,0
		Gelote figuren €“ Groep 3:
3.	311	Kiep		mf.	1.8
4.	324	Ballerina		mf.	2.0
		Herleid resultaat = 10 / 7.9 x resultaat figuren			7.9

Age-group II			AG-2-dipl.= 45,000 pnt.
			L= 47,000 pnt. 94-95
		Verplichte figuren:	L= 49,000 pnt. 92-93
1.	346	Zijzwaluwstaart spagaat		mf.	2,0
2.	140	Flamingo gebogen knie		mf.	2,4
		Gelote figuren – groep 1:
3.	346	Catalina		mf.	2.1
4.	311c	Kiep Twirl		mf.	2.3
		Herleid resultaat = 10 / 8.8 x resultaat figuren			8.8

Junioren			Jun-dipl.= 52,000 pnt.
			L= 55,000 pnt. 90-89/ 55,000 p. 92-91
		Verplichte figuren:	P= 60,000 pnt. 88 el.
1.	355f	Bruinvis. Cont. Spin				mf.	2,4
2.	128	Eifeltoren overslag				mf.	2,8
		Gelote figuren – groep 3:
3.	118	Helicopter				mf.	2.4
4.	342 e	Reiger Spin Down 360				mf.	2.3
		Herleid resultaat = 10 / 9.9 x resultaat figuren					9.9

Senioren			Sen-dipl.= 53,000 pnt.
			L= 62,500 pnt. 92 ee.
		Gelote figuren – groep 1:	P= 60,000 pnt. 88 el. / 65,000 pnt. 87 ee.
1.	El. A	Element A uit solo nr. 1		mf.	3.4
2.	El. B	Element B uit duet nr. 8		mf.	3.0
3.	El. C.	Element C uit ploeg nr. 2		mf.	2.4
4.	El. D	Element D uit duet nr. 6		mf.	2.7
		Herleid resultaat = 10 / 11.5 x resultaat figuren			11.5

Op zondag 15 oktober 2006 werden in Oosterwolde de eerste certificaten binnengehaald door de synchroonzwemsters van ZCNF'34. Ruim 50 meisjes van 6 synchroonverenigingen uit noord Nederland lieten in Oosterwolde zien goed op weg te zijn om hun diploma's te behalen. De jongste synchroonzwemsters moeten hun diploma's halen door drie certificaten te halen. Deze kunnen verspreid in het seizoen worden gehaald.

Voor ZCNF´34 kwamen 5 meisjes in actie. Bij dit eerste certificaat moesten de meisjes laten zien dat ze de basisslagen goed beheersen, dat ze goed kunnen stuwen (zwemmen of juist stilliggen met alleen handbewegingen) en dat ze enkele basisfiguren goed kunnen uitvoeren.

In het zeilbootdiploma zwommen Lisa Bergsma, Nynke van der Heide, Anne Baudine van Vaals en Lisanne de Vries. In het balletbeendiploma zwom Bianca Leupen. Alle meisjes haalden hun certificaat met vlag en wimpel.

Kijk op onze fotopagina voor een overzicht in foto's

Op 1 juli werd in Heerenveen in de Telle een figurenwedstrijd gezwommen voor de synchroonzwemsters in de categorieen spagaatdiploma tot en met senioren. In een warm zwembad kwamen voor ZCNF'34 in totaal 8 meisjes in actie.

In het spagaatdiploma haalde Mayke Dolman een schitterende zilveren medaille met 43,554 punten. Hendrea Tingen kwam slechts een halve punt tekort voor de medailles, maar met 41,775 punten behaalde zij toch een mooie 5e plaats.

In age group 1 zwom Janny Vledder in totaal 47,427 punten bij elkaar. Dit mooie puntenaantal leverde haar een 5e plaats op bij de a-meisjes en Рbelangrijker nog Рeen tweede limiet voor de synchrobeat, de Nederlandse Kampioenschappen voor meisjes tot 12 jaar. Dat niet alleen Janny goed kan zwemmen bewees Bregje Tingen. Met 45,481 punten haalde zij een 10e plaats, maar haar puntenaantal gaf haar recht op het felbegeerde Age-1 diploma ̩n ook een limiet voor de synchrobeat. Janny Vledder had haar diploma al in een eerdere wedstrijd gehaald. Bij de b-meisjes haalde Kim Biilstra een zeer verdiende 5e plaats, maar met 43,696 punten kwam ze drietiende tekort voor haar age-1 diploma.

In age group 2 zwommen Albertine Vledder en Karin Goeree in de b-categorie (oudere meisjes). Albertine haalde hier een heel mooi resultaat door met het puntenaantal van 45,723 maar liefst een 3e plaats op te eisen. Helaas voor haar werden er geen aparte medailles uitgereikt voor de b-categorie, maar omdat ze al eerder dit jaar haar Age-2 diploma haalde, gaat ze volgend jaar bij de junioren zwemmen. Karin Goeree zwom ook bij de b-meisjes en met 43,981 punten eindigde zij vlak achter Albertine op een mooie 4e plaats.

Bij de junioren zwom Lydia Goeree als laatste voor ZCNF'34. Dat de competitie daar zwaar is moest zij erkennen, maar met een knap puntenaantal van 48,362 eindigde zij toch nog als 15e.

De uitgebreide uitslagen kun je downloaden via onze [link=http://www.zcnf34.nl/download.php?list.7]downloadpagina[/link]. Je moet dan wel ingelogd zijn als lid.

De loting is bekend voor de figurenwedstrijd van 1 juli in Heerenveen. Voor Age 1 is dat groep 2, voor Age 2 groep 1 en voor de junioren groep 4.

[b]Age 1[/b]:
[i]Verplichte figuren[/i]:		[i]Gelote figuren – Groep 2:[/i]
1.360 Overslag voorover	2,1	3.401 Zwaardvis	2,0
2.301 Barracuda	2,0	4.344 Neptunus	1,8
[b]Age 2[/b]:
[i]Verplichte figuren[/i]:		[i]Gelote figuren – Groep 1:[/i]
1.346 Zijzwaluwstaart spagaat	2,0	3.345 Contra Catalina	2,1
2.140 Flamingo gebogen knie	2,4	4.311c Kiep twirl	2,3
[b]Junioren [/b]
[i]Verplichte figuren[/i]:		[i]Gelote figuren – Groep 4:[/i]
1.355f Bruinvis. Cont. Spin	2,4	3.435c Nova Twirl	2,8
2.128 Eifeltoren overslag	2,8	4.347 Beluga	2,3

Afgelopen zaterdag, 17 juni, was er in de Telle in Heerenveen voor de laatste keer diplomazwemmen voor de synchroonzwemsters. Dit jaar worden de diploma's in de lage categorieen voor het eerst in drie delen gezwommen. Alledrie de delen zijn al een keer gezwommen, maar een aantal meisjes moest om verschillende redenen een van deze sessies missen.

Voor deze meisjes werd een extra sessie georganiseerd. Voor ZCNF'34 zwommen hier Lisanne de Vries, Rianna Middelbos en Annick Bruining.

Voor het basishoudingdiploma zwom Lisanne de Vries. Zij moest het lastigste deel van het diploma inhalen, namelijk het deel lenigheid. Hier moet onder andere een spagaat worden getoond. Lisanne haalde 15 punten, bracht daarmee het totaal aantal punten voor het diploma op 50 waarmee zij ruimschoots geslaagd was.

Voor het balletbeendiploma kwamen twee zwemsters in actie, nl Rianna Middelbos en Annick Bruining. Ook voor Rianna gold dat zij het lastigste deel, het lenigheidsdeel, moest inhalen. Annick moest het eerste deel – zwemmen en stuwen – inhalen. Rianna haalde voor haar inhaaldeel 13 punten waarmee het totaal van het diploma op 48 kwam. Annick haalde 17 punten en bracht daarmee het diplomatotaal ook op 48 punten, waarmee beide meisjes geslaagd waren.